Как правильно ухаживать за лицом? Каждая кожа индивидуальна и требует
индивидуального подхода. В этой статье читайте рекомендации, как шаг за
шагом ухаживать за кожей.
Как ухаживать за лицом за 8 шагов:
1. Снятие макияжа
Начните уход за лицом с удаления макияжа, потому что кожа регенерируется быстрее всего ночью, она должна быть идеально чистой, чтобы процессы восстановления шли гладко. Снятие макияжа — это первый шаг в вечернем ритуале красоты.
Косметика для снятия макияжа эффективно растворяет остатки цветной косметики, кожный жир и загрязнения, скопившиеся на коже в течение дня. Их формулы не требуют использования воды, но оставляют на коже тонкую пленку, которая может способствовать образованию черных точек, воспалению и раздражению кожи.
Поэтому крайне важно выполнить второй этап — очищение кожи средством с водой.
2. Очищение
Чтобы кожа выглядела ухоженной, тщательно умывайтесь дважды в день. После пробуждения убрать излишки кожного жира, смыть остатки ночной косметики и освежить лицо. Вечером очистить кожу средством для снятия макияжа. Важно, чтобы очищающее косметическое средство удаляло все загрязнения, не нарушая естественный защитный барьер кожи.
3. Тонизация
Вода и косметические средства для умывания слегка нарушают естественный pH кожи, поэтому после очищения и высушивания кожи необходимо использовать тоник, чтобы восстановить ее правильную, слабокислую реакцию.
Тонизирующие средства дополнительно освежают, увлажняют и успокаивают. Самый приятный способ нанесения этого косметического средства — опрыскивание лица спреем или нанесение тоника прямо на кожу и легкие похлопывания кончиками пальцев.
Совет:
Всегда наносите косметические средства на слегка влажную кожу, чтобы
повысить эффективность содержащихся в них активных ингредиентов.
4. Сыворотка
Это косметическое средство для специальных задач, которое решает определенные проблемы с кожей и правильно ухаживает за лицом.
Богатый состав и высокая концентрация активных ингредиентов позволяют, например, быстро улучшить гидратацию, осветлить обесцвечивание, сузить поры. Для достижения наилучших результатов важно использовать их регулярно.
Сыворотка может иметь формулу воды, масла и крема — такое разнообразие позволяет идеально подобрать косметическое средство к типу кожи.
В зависимости от ваших потребностей, вы можете
использовать их отдельно или под своим любимым кремом. Сыворотка не
является обязательным элементом повседневного ухода, но это приятное
разнообразие и эффективное подспорье в борьбе с проблемами кожи. Если вы
хотите правильно ухаживать за кожей, она должны быть в вашей
косметичке.
5. Крем для глаз
Кожа под глазами намного тоньше и нежнее, чем на остальном лице, поэтому
требует особого ухода. Активные ингредиенты, содержащиеся в кремах для
глаз, повышают эластичность кожи, улучшают микроциркуляцию и, таким
образом, уменьшают отек, вызванный застоем лимфы.
Крем для глаз стоит начать применять до того, как вы заметите потерю упругости кожи. Его следует включать в ежедневный уход примерно с 25 лет.
6. Крем для лица
Дневной крем
Дневной крем для лица должен отличаться от того, который используется на ночь, потому что потребности нашей кожи, как и окружающая среда, меняются в течение дня.
Дневной крем действует как защитный экран, защищает кожу от внешних факторов, таких как ветер, мороз и солнце, и обеспечивает адекватное увлажнение.
Идеальный дневной крем:
Обеспечивает защиту от солнца. Наша кожа имеет естественный УФ-фильтр с SPF 6. Поэтому, чтобы обеспечить себе повышенную защиту, выбирайте крем с фактором SPF больше или равным 15.
Он обладает антиоксидантными свойствами, т. е. содержит такие вещества, как витамин С или коэнзим Q10, которые постоянно «сметают» свободные радикалы, вызывающие преждевременное старение кожи.
Дневной крем создает на коже защитную пленку, защищающую от смога и других загрязнений.
Он легкий, быстро впитывается, подходит для макияжа.
Ночной крем
По прошествии целого дня кожа нуждается в регенерации и питании. Во время ночного отдыха полезные ингредиенты, содержащиеся в косметических средствах, действуют наиболее эффективно поддерживая физиологическое обновление кожи.
Идеальный ночной крем:
Питает и укрепляет структуру кожи, поврежденную в течение дня. Вот почему ему нужны ингредиенты, которые встраиваются в межклеточное связующее и закрывают гидролипидный барьер кожи. Например, церамиды, фосфолипиды, сквален и растительные масла, богатые полиненасыщенными жирными кислотами.
Ночной крем обеспечивает оптимальное увлажнение, удерживая воду в верхних слоях эпидермиса.
Он регулирует процессы обновления, стимулирует синтез коллагена и эластина, которые обеспечивают должную плотность кожи.
Дополнительный уход за кожей
7. Пилинг
Клетки кожи обновляются на протяжении всей нашей жизни. Они разрушаются в более глубоких слоях кожи и постепенно переходят на ее верхние уровни, где отмирают и отслаиваются.
Этот механизм происходит циклически, в молодой и здоровой коже длится около 28 дней. Продолжительность цикла увеличивается с возрастом и в результате воздействия многих внешних и внутренних факторов, таких как болезни или неправильный уход.
Вот почему стоит использовать пилинги, которые удаляют мозолистый эпидермис и стимулируют образование новых клеток в коже. В результате кожа разглаживается, светлеет, поры открываются, морщинки становятся меньше, другая косметика лучше впитывается.
Используйте пилинги в среднем раз в неделю. Их тип должен соответствовать типу кожи.
Различается два вида пилингов:
— Ферментативный. Они содержат ферменты растительного происхождения (например, папаин из папайи и бромелайн из ананаса), которые мягко растворяют омертвевшие клетки кожи и ухаживают за лицом.
— Зернистый. Они содержат абразивные частицы, например скорлупу арахиса, корунд, которые интенсивно отшелушивают омертвевшие клетки кожи.
8. Маски
Идеально подходят после процедуры отшелушивания, а также маски помогут позаботиться о коже, после чего кожа сможет впитывать самые полезные вещества. Кроме того, нанесение масок — отличный повод расслабиться, перевести дух и почувствовать себя, как в спа.
Лучше всего использовать маски несколько раз в неделю, а их тип должен быть адаптирован к сезону или исключительным обстоятельствам:
1. Летом —
из-за повышенной выработки кожного жира выбирайте очищающие и выводящие
токсины маски на основе глины и активированного угля.
2. Зимой — на основе питательных масел и растительных масел, которые
создают обволакивающий компресс, защищающий кожу от неприятных внешних
факторов: ветра, мороза.
3. После долгого путешествия и бессонной ночи кожа обезвоживается, и
нуждается в увлажнении. Гидрогелевые и листовые маски станут быстрым и
приятным решением. Они работают по принципу окклюзии, то есть похожи на
увлажняющий и питательный компресс, способствующий лучшему усвоению
активных ингредиентов.
4. Перед тем, как отправиться в важный день, используйте осветляющие
маски, которые оживят вашу кожу и придадут ей сияние. Ответственный за
такие действия, среди прочего витамин С, экстракт золота и жемчуга.
Воспользуйтесь нашими советами и ваша кожа будет вам благодарна.
Заключение
В этой статье вы узнали про полезные советы как ухаживать за кожей лица правильно.
Благодарю всех за внимание, читайте также другие статьи и подборки.
Следующая статья: Уход за кожей лица в зависимости от возраста
