Марафон «Сбрось лишнее» с Greenway

Марафон от Компании Greenway «Сбрось лишнее» — это 13 интересных, полезных видеороликов направленных на здоровье.

Марафон актуален людям ведущим здоровый образ жизни. Здесь представлена информация про диеты, мастер-классы по фитнесу, йоге. Мастера расскажут как как правильно питаться, пить и заваривать чай, интересный раздел о биодобавках и их пользе для организма. 

Смотрите и повторяйте.

Урок 1: Что такое пищевые привычки

Урок 2: основы сбалансированного питания

Урок 3: Йога

Урок 4: Какие трудности возникают на диете

Урок 5: Как правильно и красиво заваривать чай

Урок 6: Фитнес - тренировка

Урок 7: Белок в рационе

Урок 8: Биологически активные добавки

Урок 9: Фитнес - тренировка

Урок 10: Витамины и гормоны в организме

Урок 11: Урок по танцам

Урок 12: Самомассаж лица и тела

Урок 13: Растяжка