Марафон от Компании Greenway «Сбрось лишнее» — это 13 интересных, полезных видеороликов направленных на здоровье.
Марафон актуален людям ведущим здоровый образ жизни. Здесь представлена информация про диеты, мастер-классы по фитнесу, йоге. Мастера расскажут как как правильно питаться, пить и заваривать чай, интересный раздел о биодобавках и их пользе для организма.
Смотрите и повторяйте.
Урок 1: Что такое пищевые привычки
Урок 2: основы сбалансированного питания
Урок 3: Йога
Урок 4: Какие трудности возникают на диете
Урок 5: Как правильно и красиво заваривать чай
Урок 6: Фитнес - тренировка
Урок 7: Белок в рационе
Урок 8: Биологически активные добавки
Урок 9: Фитнес - тренировка
Урок 10: Витамины и гормоны в организме
Урок 11: Урок по танцам
Урок 12: Самомассаж лица и тела
Урок 13: Растяжка
